本当に健康で元気になるのを目的とした人はこのブログを見てみて下さい 人間なので読み飛ばしている部分や忘れている部分も必ず出てきますので何度も何度も読み直してみることを強くお勧めします、絶対に読み飛ばしていますので 毎年毎年同じ病気になるのには何か原因が有るはずなのでそれを取り除くと当たり前ですが治る可能性は高まります
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パンは砂糖塩分カロリー添加物多いので無添加天然酵母で健康志向に
日本は昔昭和初期にはまだまだ朝ごはんにはごはんと味噌汁を食べていた時代でした
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